감정기복이 심한 상대를 대해야 할 수록 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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감정기복이 심한 상대를 대해야 할 수록
커피콩_레벨_아이콘검은마음
·3달 전
어제도 그렇고 오늘도 그렇고 요즘은 머라고해야할까요.. 그냥 마음 터놓고 통곡할 사람이 없는거같아요 직장은 당연이고 친구들이야 통곡하지만.. 힘든마음이 지속될 수 록 제 마음은 더 아파오더라구요 그래서 어제는 보건소상담했는데 돌아온 답변은 별로 도움 되는 게 아니였고.. 보건소를 한번 방문해야하나 싶기도합니다.. 그리고 병원에선 요새 약도 늘어서 속도안좋고 머리도아프고.. 그냥 가끔은 아주가끔은 집에서 아무생각안하고 쉬고싶어요 쉬어도 강박때메 쉬는느낌이아니라서.. 힘들더라구여 어느 순간 부터인가 제 자신을 잃고 있다란 느낌도 들고 벽치고싶은 생각도 들고 다시 오만가지 생각들이들거 그럴수록 전 지쳐가더라구요.. 무엇보다 감정기복이 심한 사람이있으면 더 그런거같아요 한공간에 있는것도 짜증나고 화나고 난 내 할 일만 하려고 하는데 할 시간도 안주는거같고 하니까 집중도 안되고 그래요..남에게 안휘둘리는 방법이없을까요..?
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