힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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힘들어요
커피콩_레벨_아이콘cryed
·3달 전
요즘 숙제를 하려고해도 집중이 안돼고 살고싶지 않고 무력해요. 부모님께 우울증같다고 얘기해도 엄살이라고 하고 다른사람들도 이정도 라고 말해요. 전 정말힘들어요. 이제 무엇이든하기 힘들어요. 어떻게해야 할까요?
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3달 전
힘들 때는 혼자서 해결하기보다는 누군가와 이야기를 나누는 것이 도움이 될 수 있어요. 가족이나 친구에게 어려움을 털어놓고 함께 해결해보세요. 또한, 스트레스를 푸는 활동이나 취미를 찾아보는 것도 좋아요. 조금씩 조금씩 해결해 나갈 수 있을 거예요. 힘내세요!