밖에 나가는게 싫어요 ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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밖에 나가는게 싫어요 ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘두리두루루
·3달 전
산책이나 편의점, 음식물쓰레기나 쓰레기를 내다놓던가 택배/배달기사님이 옆건물에 택배/음식 두고가셨을때 나가서 다시 가져온다등의 집밖을 나서는게 너무 싫어요 약속도 항상 당일되면 나가기싫어서 파토내고 자꾸 만나자고 일방적으로 어느지역으로 나오라하는게 너무 스트레스받아서 지방에 살고있는 친구들이랑도 연을끊었어요 마음은 고맙지만 .. 나가는 상상은 자주하는데 막상나가간 힘들고 출퇴근은 또 문제없어요.. 다만 퇴근후에는 편의점도 안들리고 생필품사러도 조금도 돌아가질않아요 집가서 배달시켜요 제자신이 답답하고 활동적인 사람이되고싶어 계획도 세워보지만 결국 집에만있어요 그리고 집에 손님올때 스트레스가 엄청나게 급상승해요 정수기 가스 점검 등 .. 최근엔 집에 물건을 비우고싶어서 수거업체를 부르고싶은데 …. 동생한테 봐달라고 하고싶어요 ㅠㅠ 왜이럴까요 오떡해야할지 모르겠어요.. 지금은 퇴사 두달째 외출을 편의점포함 세번밖에 안했네요..ㅜ 집에서 공부하고 청소하고 살림정리에 운동하고 할거다해요 근데 음쓰 일쓰 재활용 종이류 등 배출 쓰레기는 다 모아두면 식구들이 버려줘요.. 친구들이랑 지인들 카톡도 몇일치가 쌓여있는데 차마 카톡자체를 못키겠어요ㅜㅜ.. 왜이렇게 고립되려고 하는지..
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금강석geumgangseok
· 3달 전
정말 친한 친구가 있다면 그 사람을 만나보는건 어떨까요?