보이스 테라피 효과 있나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
보이스 테라피 효과 있나요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3달 전
심리상담 받아봤는데 내 이야기를 들어준다는 것만으로도 안정이 되는 것 같았어요 그런데 경제적으로 부담이 너무 커서 두달 정도 짧게 하고 그만뒀거든요.. 얼굴을 안 보고 전화로만 하는 게 의사 전달이 잘 될까 싶기도 하고 제가 말을 머뭇거리는 경향이 있어서 생각보다 한시간도 짧게 느껴지던데 어떤가요? 보이스테라피하면 조금 나아질 수 있으려나요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
나의새벽
· 3달 전
잘 맞는 상담사님을 만나면 상담 방법은 크게 문제가 되지 않는 것 같아요. 저는 처음에는 대면상담을 받다가 지금은 텍스트 테라피를 받고 있는데, 대면일 때보다 많이 도움이 된다고 느껴요. 1년 넘게 2개 앱에서 여러 상담사님들께 상담을 받았는데 대부분 만족했어요. 상담 신청해 놓고 무슨 말을 해야 할지 모르는 저를 잘 이끌어주신 분도 계셨고, 두서없이 말하거나 시간이 걸려도 충분히 기다려주시고 제 생각 정리해 주시는 분도 계셨어요. 저도 대면상담과 비교했을 때 얼굴을 보지 않기에 할 수 있는 이야기까지 좀 더 편하게 할 수 있었습니다. 저는 개인적으로 통화에 어려움이 있고 원래 텍스트를 선호해서 텍스트로만 상담을 받고 있는데, 보이스 테라피는 좀 더 많은 대화가 오갈 수 있고 서로의 음성이나 어조를 확인할 수 있어서 텍스트보다 좀 더 풍부한 상담이 가능하지 않을까 생각해요 :)
커피콩_레벨_아이콘
내공간의자유
· 3달 전
그쵸. 이야기를 털어놓고 말하는것만으로도 주는 효과가 있어요. 근데 경제적으로 부담이 되시면 정신과를 가보시거나 (1회 30분내외 1~2만원대) 아님 정 부담스러우심 지역주민이면 무료로 심리상담받는곳이 있어요. 서치해보면 몇군데 나오는데 그중에 하나가 정신건강복지센터라고 있거든요. 예약잡고 가보세요. 거기에서 상담말고도 미술치료나 집단치료프로그램도 있어서 그런거 참여해보실수도 있으니 추천드려요.