참다참다가 결국 자해를 해버렸어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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참다참다가 결국 자해를 해버렸어요
커피콩_레벨_아이콘왜나만억까해
·3달 전
어떡해죠 진짜 아 가위로 하긴 했는데 흉터 안 지겠죠...??
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댓글 6가 달렸어요.
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왜나만억까해 (글쓴이)
· 3달 전
@블루그레희 흉터 걱정할 거면 왜 했냐고 질문하셨는데 생각없이 하다가 갑자기 생각난 거죠 뭐 그리고 삭제할 거면 댓은 왜 달았습니까?
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야얏호오
· 3달 전
괜찮아요?
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내공간의자유
· 3달 전
일단 흉터연고를 사서 바르시면 절단된 수준이 아닌 겉표면이면 아물거예요(후시딘이나 아님 더 비싼 더마틱스도 좋고요). 물론 흉이 깊다면 레이저시술로 가야할테지만 이미 벌어진거니 이일을 계기로 앞으로는 충동적으로 자해하지마세요. 흉터를 낸다는건 결국 나한테 도움될게 전혀없어요. 힘드신일이 있다면 상담을 받아보시고요. 정신과는 1회 30분내외에 1~2만원정도면 내원가능하고 심리상담은 1회 50분내외 최소5만원이라 부담되시면 지역주민이면 무료로 심리상담받는곳이 있으니 서치해보시고요. 그중 정신건강복지센터라고 있으니 전 거길 추천드릴게요. 혼자서 끌어안다가 폭발하지마시고 평상시에 스트레스를 조금씩 해소하는것도 방법이고요. 나를 해치는일은 다신하지마세요.
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왜나만억까해 (글쓴이)
· 3달 전
@내공간의자유 정말 감사해요 ( ;-; )
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jhoop
· 3달 전
전 칼로했다 피봤습니다 흉터가 팔 전체에 남아있어요 안하는걸 추천하지만 진짜 할거면 손목에 고무줄 해서 하세요 너무 쎄게하지 마세요 하다 줄 끊겼어요
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왜나만억까해 (글쓴이)
· 3달 전
@jhoop 그것도 좋은 방법이네요 감사해요 :))