피해의식 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
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피해의식
커피콩_레벨_아이콘나리다라
·3달 전
미치겠다. 남들이 나에게 직접적으로 잘못한 건 없는데 속으로는 날 욕하는 것 같고 웃으면 비웃는 것 같고 뭐라고 조금만 해도 내가 싫어서 그러는 것 같다. 분명 그 사람들은 날 그렇게까지 생각하지 않는다는 건 직접 물어도 봤으니 어떻게 알고는 있는데 진짜 날 싫어하지 않고 좋아한다고? 에이 거짓말 이런 생각이고 좀 친해지고 나면 날 욕하며 떠날까 봐 무섭고 불안하고... 그렇다고 정을 아예 안 주는 건 또 불가능하잖아.... 어떻게 그게 사실이 아니라는 사실은 인식은 하고 있는 것 같아 망상까지는 아닌 거 같은데 불안하고... 이 세상에 날 좋아해 줄 사람이 어디 있나 싶다. 그냥 죽고 싶다. 불안해서 그냥 카톡으로 이야기하다가 공황도 오고.
우울공황불안
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