요즘 너무 무기력해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
요즘 너무 무기력해요
커피콩_레벨_아이콘너무무기력해요
·3달 전
요 며칠 계속 온 몸에 힘이 없습니다. 밥을 먹으려고해도 먹고싶지 않고 물도 마시고 싶은 마음이 들지 않아요. 가끔가다 목 마르다는 생각이 들 때엔 귀찮거나 힘들어서 넘기곤 합니다. 부쩍 잠도 많아졌구요 언제는 이틀동안 잠만 잔 적이 있습니다. 일어나려고 해도 일어날 힘도 없고 걸으려고만 하면 온 몸에 긴장을 하고 온 힘을 다해 걷게 되는 것 같아요 왜 이럴까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3달 전
마카님, 요즘 힘이 없고 무기력한 기분이 드는 것 같아요. 이런 기분은 가끔 있을 수 있는 것이니까 너무 걱정하지 마세요. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받을 때 이런 증상이 나타날 수 있어요. 좋은 휴식을 취하고, 영양가 있는 음식을 먹고 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 될 거예요. 또한, 주변 사람들과 이야기를 나누거나 취미 생활을 즐기는 것도 기분 전환에 도움이 될 거예요. 조금씩 체력이 회복되고 기운이 돌아올 거예요. 건강하세요!