질투가 많아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면]
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질투가 많아요
커피콩_레벨_아이콘larara
·3달 전
매일 감정일기를 쓰고 수면시간도 규칙적으로 7시간 이상 가져갑니다. 1남2녀중 둘째딸이고, 위에는 언니 밑에는 남동생이 있습니다. 친가쪽이 남자가 귀해서 어렸을때부터 저는 다른 형제들에 비해 뒷전이다 라는 생각을 했었어요. 시골에 내려가면 받는 용돈부터 동생은 남자니까 5만원, 언니는 맏딸이니까 5만원, 저는 3만원 이런식이었습니다. 속상한 마음에 엄마한테 ‘나도 남자로 태어날걸 딸로 태어나서 미안해’ 라고 울었던 적도 있어요. 그래서 그럴까요 저는 저를 있는 그대로 드러내는게 어려워요. 저를 있는 그대로 보여줬다가는 남들이 떠나갈까봐 두렵습니다. 그래서 남들보다 뭐든지 열심히하는 편이고, 저 말고 다른 사람이 관심을 받으면 기분이 좋지 않아요. 질투심도 강하게 느끼고요. 지금은 부모님이 저를 굉장히 좋아해주시지만, 어렸을때 제가 느꼈던 감정은 해소되지 못한 기분이에요. 어떻게 해야 제가 있는 그대로를 편안하게 느낄까요?
자존감자기혐오애정결핍
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