마카님 사람들 특히 또래와 대화를 이어나가는데 어려움을 느끼시는 것 같아요. 특히 특정 분야에 대한 부분은 대화에 참여하고 싶지만 잘 알지 못하는 지식으로 대화에 참여했다가 친구들이 속으로 무식하다고 할까 걱정이 되어 더 어려움을 느끼시는 것 같아요. 마카님이 앞으로 어떻게 하면 좋을지 함께 고민해 보면 좋을 것 같아요.

마카님 공통된 대화꺼리가 없으면 대화를 시작하거나 이어가기 어려울 수 있어요. 또한 대화를 잘 하고 싶은 마음에 긴장하게 되면 잘 아는 내용도 잘 기억이 나지 않고, 실수나 어색한 행동을 하고 후회하는 상황이 반복되어져 이후엔 이를 반복하지 않으려 더 긴장하는 악순환이 계속될 수 있어요. 다른 사람과 관계를 형성하는 방법과 대화하는 방법도 학습이 필요해요. 다른 사람이 대인관계를 형성하고, 대화를 나누는 방법을 보고 학습하는 기회가 부족한 경우, 사회관계를 형성하는데 어려움을 가질 수 있어요.

마카님 모든 친구와 대화를 잘 해야 하는 것은 아니에요. 친한 친구와도 관심꺼리가 다르면, 대화를 이어가는게 어려운 건 당연할 수 있어요. 마카님이 잘 모르는 분야에 대한 대화를 잘 들어주시고, 마카님이 관심있는 분야에 대한 이야기를 할 때 이야기를 이어가도 되세요. 마카님이 잘 모르는 분야는 듣다가 궁금한 부분에 대한 물어보고 이해하는 과정으로 대화를 이어갈 수도 있어요. 그리고, 마카님 그냥 하고 싶은 이야기를 해보세요. 대화를 어떻게 이어나갈지 모르면 그냥 하고 싶은 얘기를 해보세요. 이런 경우 너무 개인적인 얘기를 하면 공감대를 형성하기 어려우니 날씨, 점심 식사, 옷, 머리 등등 예를 들면, 인사 후에 “오늘 날씨 좋다”, “오늘은 너무 덥지?”, “오늘 점심 먹었어?”, “오늘 점심 어땠어?” 이렇게 같이 알 수 있는 부분으로 대화를 이어나가 보세요. 또한 마카님 주변에 대인관계 및 의사소통을 잘 하는 친구가 있다면 그 친구를 모델링 하는 것도 도움이 될 수 있어요.

위의 답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바라는 마음입니다. 이후에도 힘든 마음이 계속 되시면 언제든지 마인드카페의 전문상담사를 찾아주세요. 아래 링크를 통해 내담자님에게 도움이 될 수 있는 멤버십 상담에 대해 안내 드려요. 한 번 살펴보시고 필요하다고 생각되신다면, 신청하여 멤버십 상담을 진행해 보시는 것도 내담자님에게 도움이 될 것 같아요. 그럼 좋은 하루 보내세요. 감사합니다 :) https://bit.ly/mindcafe_membership