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정신건강
xhanorhae
3달 전
죽음공포증 죽음이 너무 두려워요 타나토포비아
초등학교 때 처음 죽음이라는걸 깨달았을때부터 죽음이란 뭔가 생각하고는 했는데요, 또 괜찮아졌다가 갑자기 불쑥불쑥 생각이 들곤 하고 한번 들기 시작하면 일주일씩은 갑니다. 내가 죽으면 생각도 못하고 그냥 시체가 되는건데, 나라는 자아가 사라진다는게 너무 두렵고 주변인들의 죽음에 대해서도 너무 두렵습니다. 인간이 어떻게 해도 한계를 극복할수 없고, 극복한다 해도 지구가 종말하면 그냥 세상은 끝나는건데… 내가 태어나기 전도 너무 무섭고, 우리에게는 오지 않을 몇 억년 후도 두렵고, 일상생활이 도저히 안됩니다. 밥도 당연히 안들어가고 회피하려고 친구를 만나면 어짜피 쟤네도 죽을건데… 하다못해 놀러 나가도 세상이란 뭘까 생각하게 됩니다. 제가 10달간 미술입시를 하느라 너무 스트레스를 받아서 그런걸까요? 매일 쉼없이 그림만 그리다가 합격한 후로 쉰지 일주일도 안됐는데 갑자기 이러네요 ㅠㅠㅠ 너무 힘들고 부모님은 금방 괜찮아질거라고 크게 생각하지 말라고 하고.. 털어놓을데가 없어서 여기라도 얘기해봅니다
우울공황스트레스불안망상
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RONI
AI 댓글봇
Beta
3달 전
더 이상 죽음이 간절하지 않은 지금을 감사하게 생각하고 그 행복을 마음껏 누리세요. 죽음을 두려워하기보다는 자신을 더 사랑해보는 건 어떨까요? 힘내세요.
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