답답해요 - 마인드카페
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정신건강
비공개
3달 전
답답해요
요즘 잠도 못자다 보니까 불면증이고.. 계속 혼자있거나 아니면 방에 있을때 무기력 해지고 약간 왜 살지? 이런생각들고 아마 이유없이 너무 답답하고 뭔가 나를 꽉 막고 있는느낌? 식욕도 없고 그냥 진짜 죽어버리고 싶고 살기 싫어지고 이유는 모르겠고 어떨땐 숨이 턱 하고 막히는 기분? 또 계속 이유없는데 불안하고 쓸데없는 생각하고 미치겠어요 근데 또 사람들 앞에서는 완전 밝은 모습보여요 그래서 제가 살짝 이런이야기 꺼내면 거짓말인줄 알고있어요
스트레스
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