병원을 안가니 몸이 힘들고 스트레스 받아요 - 마인드카페
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정신건강
md18
3달 전
병원을 안가니 몸이 힘들고 스트레스 받아요
안녕하세요 저는 현재 우울증을 겪고있는 20대 학생입니다. 저번달에 처음으로 정신과병원을 갔는데 의사선생님께서 우울증이라고 하네요. 일주일치 약을 받아서 꾸준히 먹었어요. 하지만 전혀 효과가 없는것 같아서 약이 다 떨어졌지만 지금까지 안가고있어요. 그런데 오늘 갑자기 외출을 하고 돌아오니 몸이 너무 힘들고 피곤하고 머리가 어지러워요. 방금 전에도 제대로 서 있질 못했어요. 사실 몸이 피곤한건 약이 다 떨어지고 며칠 지나고나서 피곤해 진것 같아요. 원래는 불면증때문에 잠을 제대로 청한적이 없었는데 최근엔 잠을 많이 자도 졸리고 하루종일 몸이 피곤해요. 약을 끊으니 스트레스를 평소보다 더 받는것 같아요. 오늘 외출하기 전 엄마한테 평소와 똑같이 이야기를 한것 같은데 엄마 눈에는 제가 틱틱대고 버릇없이 느껴졌나봐요. 저는 최선을 다해 기분 나쁘지않게 대한것 같은데 점점 지쳐가고 스트레스만 쌓이네요. 이 일 때문에 제 친언니한테 고자질하는것도 너무 화가나고 기분이 나빠요. 집에만 있으면 너무 우울하고 스트레스가 쌓이는 것 같아요. 제가 예민한걸까요... 최선을 다해도 왜 돌아오는 답은 똑같을까요...매일매일 참고 사니깐 이것도 한계가 있는것 같네요. 다시 병원을 가봐야되겠죠...? 전 이제 어떻게 생활 해야될까요...도와주세요
어지러움우울스트레스
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YUH00
3달 전
가시는 게 나을 듯해요 저도 약 먹다가효과 없는 것 같고 병원 가기도 귀찮아서 끊었는데 좀 지나니까 너무 힘들더라구요,, 학생이여서 보호자가 동행해야 진료 받고 할 수 있는데 뭐 말하기 뭐하고.. 그래서 스트레스 받더라도 참고 혼자 버티는 중인데, 마카님은 가시는 걸 추천 드려요,! 정신적인 문제가 몸으로 올 수도 있어요 이 정도면 일상생활도 불편할테고.. 이 짓거리 한계 있는거 맞아요.. 참다보면 언젠가 터집니다 효과 없다 생각했는데 사실 제 행동의 많은 부분을 약이 좌우지하고 있더라구요.. 무슨 문제이실지 모르겠지만 마카님 충분히 노력하시는 거 같은데 조금 쉬어가며 휴식시간을 가져도 좋을 것 같아요.!
YUH00
3달 전
@YUH00 두서없는 글 죄송해요..ㅠ 새벽이라 그런지 정신이 없네요
md18 (글쓴이)
3달 전
@YUH00 아니에요..좋은 의견 남겨주셔서 저는 오히려 감사하죠..ㅠ 요즘들어 제가 신경이 많이 예민해졌나봐요 집에서 저는 최선을 다해 기분 나쁘지 않게 말투를 고치고 있다고 생각을 했는데 저희 가족들은 그렇게 느껴지지 않았나봐요 그래서 저는 항상 집에 있으면 스트레스 받고 극도로 우울해지는 것 같아요 이번주나 다음주 중에 병원 가봐야될것 같아요. 역시 약이 없으면 건강이 나빠지는게 느껴지네요 제 속마음을 풀데가 없었는데 제 고민을 듣고 진지하게 해결책을 제시해주셔서 너무 감사합니다
FROMNY
3달 전
우울증약은 일주일먹고 끝는게 아니에요. 약한 도스부터 쭉 몇주 드셔야 약효가 나타나고 이후 약이 맞으면 용량을 조금씩 올려서 맞는 도스에 정착하셔야하고 우울증이 괜챃아지면 조금씩 다시 내려서 단약하는거에요. 갑자기 먹다가 끊으면 어지럽고 짜증나는 등의 부작용이 생겨요. 의사산생님께 다시 연락해보세요. 그리고 우울증약은 원래 일주일씩 약 처방 안하는데 희안하네요
md18 (글쓴이)
3달 전
@FROMNY 헉 전혀 몰랐어요...이번주중으로 병원을 가봐야겠네요ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다