조현병 증상? 이 나타나요 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
정신건강
CharlotteLee420
3달 전
조현병 증상? 이 나타나요
제가 2년동안 우울증을 진짜 심하게 앓았습니다. 그 뒤로 계속 이런 증상이 계속됩니다. 진짜 귀에서 들리는 것처럼 머릿속에서 소리가 들립니다. 여러 목소리가 섞여서 대화를 하는데 대부분이 부정적인 이야기들이고 너무 소란스럽습니다. 2명정도 됩니다. 한명은 죽어, 죽여, 죽어버려 이런말을 하고 한명은 아파, 싫어라고 말하거나 울거나, 비명을 지릅니다. 또 제가 정서적 아동학대를 당하고 있는 것같습니다. 길을 지나다닐 때 사람들이 힐끗힐끗 쳐다보면 다 저를 속으로 흉보고 있을 것만같아 몸이 움츠려듭니다. 또 다른 사람들이 겉으로만 저를 좋아하는 척하는 것같습니다. 사람들이 저를 이용하려고 하는 것같습니다. 또 사람들이 귓속말을 할 때 저를 살짝만 쳐다봐도 저를 뒷담하는 것같아 가슴이 철렁합니다. 제방 창문으로 누가 지켜보는 것같고 제 방에 어딘가에 cctv가 설치되서 엄마가 저의 모든 것을 지켜보고 있을 것만 같습니다. 누가 제 생각을 읽고 있는 느낌이 들어 불안하고 자꾸 헛소리를 듣습니다. 엄마가 저를 불러서 대답했는데 엄마가 저를 부르지 않았다거나, 밤에 문을 열어두면 종종 에너지 소리같은게 제 쪽으로 다가오고, 교실에서 외국인 남자가 "Hello"하고 말하는 소리가 들린 적도 있고, 제일 최근인 어제는 부엌에서 누군가 음식을 먹는 듯한 소리가 "쩝"하고 한번 났습니다. 자려고 누웠을때, 주로 밤쯤에, 갑자기 머릿속에 귀신, 자살한 시체 이런 것들이 팍 튀어나오고 그게 눈 앞에 보이는 것처럼 인식합니다. 이 증상이 시작된지 3년정도 됬습니다. 7살 때 은따, 집단 괴롭힘이 있었고 4학년 때도 한 친구가 자기 마음대로 저를 자기 단짝이라고 하며 거의 개처럼 끌고다니고 집착했습니다. 이것 때문에 그런건가요? 도데체 왜 이런 증상이 나타나는 걸까요?
스트레스망상트라우마불면환각강박
전문답변 추천 3개, 공감 6개, 댓글 2개
상담사 프로필
이재규 님의 전문답변
프로필
3달 전
진짜 귀에서 들리는 것처럼 머릿속에서 소리가 들립니다.
#환각 #트라우마 #망상 #강박 #불면 #스트레스
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 다양한 심리적 증상들이 발현되는 것으로 보입니다. 망상과 환청들이 들리기도 하고 누군가가 나를 보고 있다는 생각도 드는 것으로 보입니다. 이런 증상들은 다양하게 마카님의 삶에 어려움을 줄 것이라고 생각합니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
심리적 어려움이 생기는 원인은 다양하고 증상이 다양하다는 것은 현재 상황이 심각하다고 생각합니다. 이런 증상들의 원인은 한 순간에 생긴 것이라기 보다는 오랜 기간을 통해서 만들어진 심리적 어려움이라고 말하는 증상들이라고 생각합니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
마카님의 증상들로 볼 때 전문가의 도움을 먼저 받아야 한다고 생각합니다. 자신 안에서 들리는 소리 피해 망상, 환청과 환각, 우울감 등이 동시에 일어나는 것은 시간을 다투어서 상담과 치료를 받아야 하는 것들입니다. 심리적 어려움이 시작된 것은 위의 기록을 통해서 추측해보면 많은 힘든 일들이 있었을 것이라고 생각합니다. 그런 것들이 참고 견디다가 한꺼번에 증상으로 나타나는 것으로 이해합니다. 원인을 찾는 것도 중요하지만 증상을 줄이는 방법을 찾는 것이 우선이라고 생각합니다. 원인들은 천천히 치료를 하시면서 찾아가도 충분하다고 생각합니다.
심리적 어려움에 대한 이해와 조절하는 과정에 도움이 될 것입니다. 감사합니다.
miiiie
3달 전
병원 방문해서 약 처방받으시는게 좋을것 같아요. 약으로 증상을 완화시킬 수 있어요