의욕이 나질 않아요 - 마인드카페
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취업/진로
2sangmin
3달 전
의욕이 나질 않아요
안녕하세요 대학교 4학년에 졸업유예 1년 연장하고 생활하는 취준생 입니다. 최근 처음으로 토익을 치고 저조한 결과를 받고 서류넣었던 회사는 전부 광탈당해서 현재는 억지로라도 공무원 공부를 하고 있습니다. 하지만 이걸 공부를 하면서 느끼게된것은 내가 이걸 한다고 해서 정말로 합격할수 있을까라는 걱정과 하면 할수록 괴롭기만 한게 지금까지 느낀 저의 입장 입니다. 뭘하더라도 섣불리 결정을 못하는 제가 너무 밉기만 하네요 이런식으로 살면 안된다 라고 머리로서는 생각 하고 있지만 도저히 몸으로는 공부도 안되고 부모님은 제걱정을 이해하지 못하는것 같아요 저도 이제는 어른이긴 하지만 아무런 방향성이 없다는게 저의 현재 상황이네요..
우울불안
전문답변 추천 0개, 공감 8개, 댓글 3개
상담사 프로필
홍성숙 님의 전문답변
프로필
3달 전
무엇을 해야 할지 막막하신 것 같아요
#불안#막막#
안녕하세요 마인드카페 상담자 홍성숙입니다. 마카님의 사연을 읽고 글을 남겨 봅니다.
[공개사연 고민요약]
대학 4학년이다 보니 졸업 유예 신청하고 취업준비를 하기 위해 애쓰고 계시는 것 같아요. 토익 시험도 원하시는 성적이 나오지 않고 지원 하신 곳에서도 모두 결과가 좋지 않으셔서 실망스러우셨을 것 같아요. 공무원 시험 준비를 하시면서 내가 시험에 합격할수 있을까라는 불안한 마음이 드시는 것같고 이러한 생각이 공부에 집중을 못하게 하는 것 같아요. 아울러 이것이 자신의 방향이 맞는 건가 하는 마음이 드시는 것같아요
[고민과 관련된 원인 분석]
대학 4학년이 되어서 취업에 대한 부담감, 조급함이 있으셨을 것 같아요. 더욱이 지원하신 곳의 결과도 좋지 않게 되다 보니 급한 마음에 시험준비를 시작한 것으로 보여요. 과연 내가 합격할수 있을까 하는 불안하고 두려운 마음에 힘드신 것 같아요. 결정하는데 어려움도 있으신 것으로 보여요 이제는 뭘 할지 방향성 마저 잃은 것 같아 막막하실 것 같아요
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
진로를 선택할 때 흥미,적성,가치 등 개인적 특성과 환경, 직업에 대한 이해 등이 필요해요 1.지원하신 직무에 대한 구체적인 이해가 필요해요 마카님이 지원하셨던 직무는 어떤 것일까요? 하는 일은 무엇이며, 그 일을 수행하기 위해 교육,자격,훈련은 어떤 것일까요? 요구되는 업무수행능력,지식,환경,성격,흥미,가치관은 어떤 걸까요 2.마카님의 흥미,가치,적성, 환경 등은 어떤걸까요 취업준비와 관련한 전반적인 진로발달 특성을 측정해볼수 있는 워크넷의 ‘대학생 진로준비도검사’가 있어요. 이것을 통해서 진로성숙도, 진로탐색행동, 진로의사결정, 취업준비행동 등을 알아볼수 있어요. 검사결과는 혼자 보시기 보다는 상담자의 전문적인 해석을 권해드립니다 3.마카님이 공무원이 되고 싶은 이유, 일을 통해 얻고 싶은 것 등은 어떤 걸까요 4.마카님이 결정하는데 어떤 어려움이 있으신가요? 이런 종합적인 점검을 통해 취업준비 기간을 활용해 나가시는 것이 도움이 되실 것 같아요
마인드카페 상담을 활용하시거나 대학교의 상담센터의 도움을 받으시는것도 좋을 것 같아요 감사합니다
RONI
AI 댓글봇
Beta
3달 전
마카님이 제일 좋아하는걸 찾아서 좋아하는 분야를 공부 해보는 것도 한 방법이 아닐까요? 어떤 선택을 하시던 힘내세요. 응원합니다.
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kkkioop
3달 전
이제 곧 문제풀이 시즌이고 성적도 잘 아실겁니다 포기하는것도 용기에요 합리적으로 내 시간 돈 세이브 할수 있는 기회이기도 합니다 머리 좀 식히면서 내가 뭘 하고 싶을까 생각하는 시간을 갖는것도 좋아보여요