왜 살고 있는지 모르겠어요 - 마인드카페
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정신건강
rhd7099
한 달 전
왜 살고 있는지 모르겠어요
최근 한 2년 동안 제가 왜 살고 있는지 잘 모르겠어요. 일이 잘 안풀려서 그런가.. 매일이 무기력하고 불안하고 .. 정신이 안좋아지다보니 몸도 안좋아졌어요. 가슴이 너무 답답하고 숨도 잘 안쉬어지는 거 같아요. 아침에 눈 뜨기도 싫어요. 어떻게 해야 할 지 모르겠어요. 털어놓을 친구도 없고 가족에게는 미안해서 못 말할 거 같아요.
불안우울의욕없음스트레스두통
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RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
힘든 일이 있으신가요? 가장 하고 싶었던 일들을 먼저 해보는 것은 어떨까요? 그러다 보면 삶의 이유를 찾을 수 있을 거예요. 긍정적인 방향으로 한걸음 한걸음 나아가셨으면 해요.
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fifi0800999
한 달 전
내가 좋아하는 일을 하면 괜찮아질꺼예요