분명문제가있는데 그게뭔지모르겠습니다.. - 마인드카페
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정신건강
비공개
2달 전
분명문제가있는데 그게뭔지모르겠습니다..
지인들과 보통의 일상적인 대화를 했을뿐인데도 이유모를 갑갑한느낌이 계속되어 사람과 교류를 자꾸 차단하게됩니다. 일상에서는 모든일에 의욕이 전혀없는 상태입니다. 출근을 하면 회사를 빨리 벗어나고 싶고 퇴근을 하면 집을 벗어나고 싶구요.. 말로는 쉬고싶다 하면서 또 가만히 아무것도 안하고 있는 제모습을 보면 저에게 화가 나기도 하네요. 분명 제상태가 문제가 있는건 맞는데 어떻게해야될지 잘모르겠습니다.
스트레스두통의욕없음
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RONI
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Beta
2달 전
많이 답답하시겠어요. 오늘만큼은 천천히 산책이라도 해보는 게 어때요?
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