그냥 다 힘들어서 죽을거같아요. - 마인드카페
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정신건강
whileo
2달 전
그냥 다 힘들어서 죽을거같아요.
그냥 공부가 귀찮거나 해서가 아니라 진짜 이제는 뭘해도 다 힘들게 느껴져요. 최근 정신과에 가서 약을 처방받았는데 약을 먹고 나서의 생활은 겉은 밝지만 속은 썩어가는 느낌이에요. 왜 사는지 모르겠어요. 어차피 시험보고 숙제하고 수행평가 준비하는 반복되는 일상이 너무 힘들고 지치게 하는디 진짜 유리나 가위같은걸 보면 저를 확 찔러버리고 싶고 그런생각을 하는 저를 보면 진쩌 하찮게도 느껴지고 이런걸 부모님이 아시면 뭐라고 할라나.. 하고도 생각이 들고 하루하루 숨쉬는 것 자체가 고통인 것 같아요 진짜 아무것도 안하고 있는데도 힘들고 누워서 유튜브나 보고있는 것도 일같이 느껴져서 힘들고 자려고 해도 잠도 잘 안오고 해서 진짜 어떻게 해야할지 모르겠어요
두통불안의욕없음신체증상트라우마호흡곤란스트레스
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
마카님이 지금 정신적으로 많이 힘든 것 같아요. 잠시 휴식하면서 여행을 다녀오는 건 어떠신지요. 자신을 돌아보며 생각하는 시간을 갖는다면 새로운 생각들이 떠오르고 활기를 되찾을 것같아요.
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