상담을 받고싶은데 무엇이 문제인지 모르겠어요. - 마인드카페
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정신건강
비공개
2달 전
상담을 받고싶은데 무엇이 문제인지 모르겠어요.
나쁜 일들이 너무 많고 계속 힘들어서 무엇이 정확하게 힘들고 무엇이 문제이고 얼마나 힘든지 등등을 표현하기가 어려워요 정확하게 뭐가 문제인지도 모르겠어요 약물치료를 받아본 적 있고 받아보라는 말을 들었는데 막상 약물을 처방을 받아도 도움이 되는지 잘 모르겠구요 상담이랑 약물치료랑 둘 중에 뭘 머저 받아야 하는지 모르겠다고 핢가요 그런데 계속 익사하는 기분이 들어서 지인이 계속 상담을 받으라 재촉해서 받아볼까 하는데 어떻게 상담을 해야하나요?
불안우울의욕없음스트레스호흡곤란
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