자존감이 너무 낮아 힘들어요.. - 마인드카페
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2달 전
자존감이 너무 낮아 힘들어요..
자존감이 낮다보니까 일상생활 속 별거 아닌 일에도 이리저리 마구 흔들려서 힘들어요 남들이 하는 말 하나하나 머릿속에 새기고 있는 그대로의 말을 받아들이지 못하고 의심해요 무슨 의미일까 하면서요 한 두번이면 몰라도 매번 이런 식이니 정말 지치네요 그래서 밖에 나가는 것도 싫어지고 사람 만나는 일도 용기가 필요해졌어요 간혹 사람들이 저를 무시하는 것 같이 느껴질 때도 있는데 제 자존감이 낮아서 그러는 거겠죠..? 이와중에도 진짜 저를 무시하는 것만은 아니었으면 좋겠네요ㅠㅠ 어떻게 이겨내야 될지 감도 안 잡혀요 ..
스트레스불안콤플렉스강박망상우울
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cutyej9451
2달 전
저도 말에 꽂히는 스탈 인데 지금은 아 그들이 쓰는 언어가 그 그릇 밖에 안되나보구나 합니다
cutyej9451
2달 전
저도 말에 꽂히는 스탈 인데 지금은 아 그들이 쓰는 언어가 그 그릇 밖에 안되나보구나 합니다
RONI
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Beta
2달 전
자존감은 낮을 때도 있고 높을 때도 있답니다. 높았던 적을 떠올려보면서 용기를 내세요.
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