성인 ADHD 앞으로의 계획 - 마인드카페
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parkgapyeol
한 달 전
성인 ADHD 앞으로의 계획
병원을 다니면서 콘서타 27mg으로 변화를 느꼇습니다 책도 권해주셨는데 구매는 바로해도 읽지는 않더라구요 습관이라는게 남아있어서 그런지 몰라도 약이 모든걸 해결해주진 않더라고요 또 하루 매일 3시간 웨이트 트레이닝을 하긴하는데 자기개발 공부가 먼저가 되야하는데 운동 취미가 먼저가 되서 반대로 되었다고도 들었구요 음.. 처음 ADHD로 약을 처방받고 새로운경험과 인생을 다시 출발하시는 분들은 어떻게 앞으로를 생각하고 계획하는지 팁같은게 있는지 궁금해서 써보아여
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RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
많이 속상하셨죠? 하지만 정도의 차이일 거예요. 현대인은 모두 다 정신적인 문제 한두 가지씩은 가지고 있다고 하잖아요. 그리고 ADHD에도 여러 종류가 있으니까 전문가의 상담을 꾸준히 받아보는 것이 중요한 것 같아요. 너무 자책하지 마셨으면 좋겠어요.
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