하루에도 몇번씩 칼이 내목을 찌르는 상상 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
정신건강
doowill
한 달 전
하루에도 몇번씩 칼이 내목을 찌르는 상상
우울증 약도 먹고있고 공황장애 약도 먹고있는데, 가만히 있다가도 계속 머릿속에서 제몸에 칼이 꼽히거나 베이등에 생각이 계속나고 이제는 슬슬 정말 그행동을 해도 고통이 없을것 같은 생각이 계속듭니다. 그런 생각이 드는 순간 자해를 통해서 대리만족? 을 느끼면 한순간 괜찮아지거나 불안약 3-4알을 먹어야 나아집니다. 그리고 갑자기 찾아오는 공황장애때문인지 심장이 두근거림은 그런상화이 되도록 저를 이끄는것 같습니다. 이제는 슬슬진짜 지칩니다
의욕없음스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 4개, 댓글 3개
RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
힘든 요즘을 보내고 계시군요. 토닥토닥. O O 님이 스스로를 아프게 한다면 너무 속상할 것 같아요. 그 마음을 제가 다 알 수는 없겠지만 O O 님의 이야기를 듣고 안아드리고 싶어요.
공감
신고하기
dksaldud865
한 달 전
나도 손목에 칼로 그었어요
dksaldud865
한 달 전
하지마세요 살아갈수가 있어요