제가 이상한 건가요? - 마인드카페
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정신건강
비공개
한 달 전
제가 이상한 건가요?
내용이 길어질 것 같아용 제가 남 눈치를 많이 보는 것 같아요 조금이라도 상대방 기분이 안 좋아보이면 그 이유가 제가 아닐 수도 있는데 제 탓을 하게 돼요 내가 뭘 잘못했지 하게 되고 저도 모르게 그 사람 눈치를 보면서 기분 맞춰주려고 해요 사랑 받고 싶어서 사람들한테 치대고, 애교부리고 그러는데 한 번씩 쓴소리를 듣거나 그러면 하루종일 생각나면서 후회를 하고 나를 싫어하게 되면 어떻게 하지? 하는 생각이랑 함께 너무 불안해져요 남 눈치도 많이 보고 모두에게 사랑 받고 싶다는 생각이 있으니 새로운 사람 만날 때면 긴장을 하게 돼요 그러고 사람들이 기뻐해주면 좋지 좋아해주면 돼! 이걸로 스스로 흑역사도 만들기도 하고요 제 모습이 아닌 그냥 가식적인 모습 누구나 좋아하는 성격? 으로 보여지려고 노력해요 제가 회사를 옮겼는데 하는 일은 똑같은데 회사만 달라진 거예요 옮긴 회사엔 일을 잘 하는 동생들이 있더라고요 저랑 입사 동기도 일을 잘 하고요 근데 전 다른 곳에서 하다 왔는데도 너무 못 하는 것 같고 제 자신이 부끄럽고 하찮게 느껴져요 스스로한테 실망하고 답답해요 그냥 가만히 있어도 사랑 받는 친구가 너무 부러워요 걔는 막내잖아 이거 하나로 사랑 받고 이제 막내 아닌데도 그래도 넌 영원한 우리 막내야 하면서 챙겨주는 게 너무 부럽고 저도 그런 취급? 받고 싶어요 제 인상이 문제라고 하는 사람들도 있어서 애써 웃으면서 지내보려고 해도 그게 잘 안 돼요 이제는 예쁨 받는 애한테 질투 시가 자격지심 다 느껴지고 이제 걔가 미워지는가 동시에 이런 생각하는 제 자신도 싫어져요 상담을 받으러 가고 싶어도 내가 진짜 힘들어서 상담을 받으러 가는 건지 아님 약 처방을 받고 싶어서 가는 건지 아님 누군가에게 걱정을 바라고 가려는 건지 이제 저도 혼란스러워요 저도 어떻게 해야할지 모르겠고 미칠 것 같아요 왜 이러는 걸까요 정말
스트레스불안
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RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
자신감이 많이 떨어지신 거 같아요. 혹시라도 스스로를 괴롭히고 계신 게 아닌지 걱정스러워요.
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