가끔 너무 감정기복이 없거나 과해서 불안해요 - 마인드카페
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사연글
정신건강
1995j
2달 전
가끔 너무 감정기복이 없거나 과해서 불안해요
스스로 심하게 울거나 화가나야 할 것 같은 상황에서는 소름끼칠정도로 감정이 차분해지고 반대로 별 다른 큰 이유가 없는데 갑자기 눈물이 흐르거나 가슴이 답답해지고 화가나서 참지 못하는 상황이 있기도 합니다. 이때마다 감정이랑 이성이랑 반대로 작동하는것 같은 느낌에 소름끼치고 감정이 점점 중간은 없고 양 극단으로 나누어져서 스위치처럼 켜졌다 꺼젔다만 하는 것 같아 불안합니다.
공황호흡곤란불안우울스트레스
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