약물 문제, 심한 불안 및 공황장애로 힘들어요 - 마인드카페
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정신건강
tuli
한 달 전
약물 문제, 심한 불안 및 공황장애로 힘들어요
공황, 불안장애가 심하고 출근 중 지하철에서 오한이 오는 느낌이나 정신이 아득해지는 느낌, 심장이 미친듯이 뛰고 덜덜 떨면서 우는 경우가 잦습니다. 한달에 한번 꼴로 스트레스가 심해져서 실신을 하고요. 불안장애 진정용으로 비상약을 처방 받았는데, 최근에는 출근 전 불안해 미치겠어서 약물 과다복용하고 응급실에 실려갔습니다. 그날 지하철에서 내내 불안해서 손등이랑 손가락을 긁다가 화상 같은 상처와 피를 냈고요. 저는 제가 정상이 아닌 거 같고 힘들어서 쉬고 싶은데, 엄마는 외면하려고 하는건지, 별일 아닌 것처럼 굴고요. 사실 그냥 아무렇지 않은 일인지도 모르는데 저 혼자 심각하다고 생각하는건가 싶고요. 솔직히 이제 어떻게 해야할지 모르겠어요. 저번주에도 처방 받은 약 세 봉지? 다 먹고 정신 몽롱해져서 친구한테 유서 비슷하게 남겼고, 어제도 불안하고 심장이 너무 뛰어서 세 봉지 먹고 겨우 잠들었어요. 제가 일 다니면서 취준 중인데 취준 스트레스 일 스트레스가 겹쳐서 너무 힘이 드는데, 제가 뭘 그만두고 뭐에 집중해야 할지도 모르겠고, 제가 쉬어야할지 꿋꿋이 일을 다녀야 할지도 모르겠어요. 병원 가느라고 회사를 너무 많이 빠져서, 사실 이제 지병 둘러대기도 지치는데 이제 회사 사람들도 눈치 챈거 같기도 하고요. 제가 어떻게 살아야하죠?
의욕없음불안스트레스우울공황
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RONI
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Beta
한 달 전
ᅲᅲ 저도 공황장애로 약 먹고 있는데 나아지는 거 같지가 않네요. ㅠ 증상이 어때요?
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