성 갈등 때문에 불안해요 - 마인드카페
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정신건강
KimKim11111
2달 전
성 갈등 때문에 불안해요
남녀끼리 서로 엄청 몰아가고 싸우는 걸 봐도 너무 한심하고 괴롭고 게다가 이게 혐오단어인지 아닌지 논란이 많은 단어에 대해서 사람들이 얘기하는것이 서로 다르다보니 정말 어지럽습니다 저는 뭐 한번도 이런 말을 한 적도 없긴 하는데 누구 편을 들어야 할지도 모르겠고 저 사람 말도 근거 다 따져보면 맞는 것 같고 또 이 사람 말도 맞는 것 같고 뭔가 틀린 것 같으면서도 맞는 것 같고 맞는 것 같으면서도 틀린 것 같고 누구 중 하나가 맞다고 치기에도 애매하다고 자꾸 생각이 듭니다. 이걸 누구 편을 들어주면 한쪽이 억울해지기도 하고... 그리고 서로 니가 틀렸니 내가 맞니 하면서 엄청 몰아세우는 걸 보니 너무 속이 안좋고 힘듭니다. 내가 이런 말을 쓰면 이 사람이 어떻게 반응할까에 대해 자꾸 생각하는 강박도 있고요. 문제는 이런 일들을 너무 많이 보다보니 이제는 정말 미칠 것 같습니다. 싸우는 사람들을 보면서 엄청 훈수두고 싶지만 꾹 참기도 하고 지나가는 남녀들을 보면서 '저 여자가, 저 남자가 그런 사람은 아닐까?'하고 수도 없이 의심하고 불안해 했습니다. 물론 그런 사람들이 많든 적든 현실에서는 딱히 그거 가지고 얘기할 일도 없는데 뭔 소용인가 다시 생각해보긴 하지만... 전 누구의 편도 들기 싫습니다. 그냥 두렵습니다. 너무 두려워요. 인터넷을 끊으려고 아둥바둥 하지만 계속 생각나요. 지나가던 사람들까지 죄다 의심하게 되고, 이 사람들이 이 사건에 대해 무슨 생각을 할지, 설마 남자들이, 여자들이 전부 이 사건에 대해 이렇게 생각하지는 않겠지, 하고... 하는 생각들이 허무맹랑하지만 머릿속을 꽉 채웁니다. 지금 너무 걱정됩니다. 아니라는 걸 알면서도, 정상적인 사람들도 많다는 걸 알면서도, 그저 일부라는 걸 알면서도, 자꾸 토할듯이 힘듭니다. 겨우 인터넷상 문제인데, 왜 이렇게 힘들까요. 전 왜이리 선악에 민감할까요, 자꾸 불안할까요, 너무 힘들까요. 물론 정상적인 남자, 여자들은 별로 신경도 안 쓸텐데...라고 생각하려고 해도 자꾸 불안합니다. 왜 이리 자꾸 강박이 되어 내 자신을 갑갑하게 만들게 될까요, 전 왜 이럴까요.
중독_집착공황호흡곤란우울스트레스
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wheneedtotalk30
2달 전
공황과 스트레스가 오는 경우는 뉴스 댓글 논쟁을 멀리 하는 게 좋을 것 같습니다. 누군가가 이야기해서가 아닌 마카님 스스로의 생각은 어떠한가요?