죄책감 - 마인드카페
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정신건강
E0106
2달 전
죄책감
과거에 철도 안들고 정신도 온전하지 못했을때 정신이 홱 돌아서 엄청 큰 실수를 자지른적이 있는데 너무나도 후회스럽고 죄책감이 들어요.. 뭐가 잘못이고 옳은건지에 대해 잘 몰랐어요. 그게 얼마나 큰 잘못인지도.. 제가 왜 그랬을까하는 생각이 들고 그때의 제가 다른 사람같고 제 자신이 너무 혐오스러워요. 이 죄를 씻을 수만 있다면 뭐든지 다 할 것 같아요... 어떻게 해야할까요.. 제 자신이 너무 역겨워서 미칠 것 같아요
불안
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