너무 불안해서 미칠것같아요ㅜㅜ - 마인드카페
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정신건강
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2달 전
너무 불안해서 미칠것같아요ㅜㅜ
몇년전부터 불안해 미칠것같아요 잠을 제대로 자본적이 거의없고 너무 피곤해요 걱정을 생각하면 숨이 안쉬어지고 토할것같고 배가 너무 아파요ㅜ 머리도 너무 아프고요 잠 잘때도 심장마비와서 죽으면 어카지? 이런생각하고 밤에는 별만봐도 '저게 외계인이라 날 납치하면 어떡하지ㅜㅜ' 이러느라 밤에 못나갈것같아요 밥만 먹으면 체하고 그냥 아무것도 하기싫고 없어지고 싶어요 진짜 유치한것같지만 사소한거에 하나하나 느끼니까 넘 불안하고 아파요ㅜㅜ 중학생인데 죽고싶다는 생각이 진짜 많이 들어요 친구들이나 가족들은 제가 성격이 활발해서 혼자 이러는줄 모르시는데ㅜㅜ 털어놓는게 좋을까요? 또 제가 왜이러는 걸까요?
우울두통호흡곤란섭식불면의욕없음스트레스
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
긴장하거나 안절부절한 느낌이 자주 드나요?
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