의욕도 없고 혼자 있으면 우울해질때 어떡하나요 - 마인드카페
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hyeonnnnnni
2달 전
의욕도 없고 혼자 있으면 우울해질때 어떡하나요
고3 여학생이에요 저는 원래도 타인과 저를 비교하곤 했어서 어느정도 열등감이 있었던 상태였어요 근데 고3이 된 이후에는 비교를 더 많이해서 그 열등감이 더 커진 거 같아요 근데 모든 원인은 저여서 마음은 답답한데 어디 하소연 할 곳도 없어요 비교를 밥 먹듯이 하는 거 같아요 그리고 원래 화나는 일이 있어도 크게 표현하지 않고 마음에 담아두는 편인데 그래서 그런지 요즘은 그냥 진짜 별것도 아닌 거(상대방이 내 의견에 공감해주지않는 것과 같은)에도 속으로 너무해 진짜 싫어 이런 식으로 말도 안 되는 생각을 계속 해요 진짜 미칠 거 같아요 안 이러고 싶은데 자꾸 그렇게 생각해서… 공부를 너무 많이해서 사람이 미쳤으면 차라리 공부 잘 한다는 소리라도 듣겠는데 저는 공부도 열심히 안 했거든요 성적도 안 좋은데 저로 인해 제 속만 문드러질때가 많으니까 진짜 너무 힘들어요 때론 그냥 다 내려놓고 혼자 멀리 여행이나 가고 싶어요 이런 말 할 만큼 열심히 한 건 아닌데 말이에요… 회피하려는 성격도 한 몫한 거 같아요 애들은 저보고 밝다고들 하는데 학교에선 밝은 거 같은데 집에 오면 생각을 많이 하다보니까 머리가 너무 저린 느낌 친구랑 얘기할때도 괜히 할 말 없는데 정적이 조금 싫어서 아무말이나 했다가 하루종일 후회하고 몇년 전에 잘못했던 일이 불쑥 떠올라서 괴로워하고 자책하고 주변사람들한테도 몇번 얘기해봤는데 다들 회피하고 싶어서 그런 거라고 열심히해서 대학가면 괜찮아질 거래요 어느정도 동의하는 말인데.. 지금 상황이 너무 싫어요 제가 이런 생각을 자주 하는 것도 싫고요 근데 또 가족이랑 있거나 학교에 있을때는 괜찮아요.. 제가 의지가 너무 박약한 건가요?
의욕없음우울불안스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 6개, 댓글 3개
RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
책 읽고 마음에 드는 문장, 글귀 적어보는 필사 해보기, 듣고 싶은 강의 들어보기를 해보면 좋을 것 같습니다. 힘내세요
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popopopo7
2달 전
글쓴이님 저도 글쓴이님과 같은성향이에요 저는 mbti가 i인데 다들놀래요 너가 e가아니라고? 이런반응이에요 그리고 회피하는성향도 엄청강하구요 그래서 공감되는부분이많네요ㅠㅠ 그런데 글쓴이님보다 조금더 살아본입장에서 볼때는 대학간다고 해결되는게 아닐 확률이 크다고 생각해요. 글쓴이님이 진짜 하고싶은일에 대해 생각해보셨나요? 대학가서 이런공부하고싶다. 라는게 정해지셨나요? 아직 이런계획이없으시다면 20살에 알바도해보고 돈모아서 혼자여행도해보고 자신에대해 알아가는연습을하시는것도 좋은경험이된다고 생각해요. 1년안에 명확한 답을얻기는 분명 힘들거에요 그렇지만 아무생각없이 본인에게 생각할 시간도 주지않고 그저 나오는성적맞춰서 아무대학이나가서 흐지부지살아가는건 더고통스러울수도있어요. 부모님과 대화가 통하는편이라면 솔직한모습으로 조언을구해보는것도 좋을것같아요. 글쓴이님은 그냥 남들보다 조금 예민하고 생각이많은타입인것같은데 내가어떤사람인지 생각해보고 자신을 있는그대로 받아들이는 연습도 해보시구여 화이팅💚
hyeonnnnnni (글쓴이)
2달 전
@popopopo7 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 감동이에요 제가 뭘하고 싶은지 고민하는 건 어떻게 아셨나요..? 안 그래도 최근에 고민해보다가 대학 가는 시기를 조금 늦추고 20대 초반에는 돈 벌어서 여행도 가고 부모님 돈 좀 보태서 어학연수도 가고싶었거든요 나이차이 많이나는 언니가 있는데 부모님한테는 말 안 하고 언니한테 털어놨더니 자기 주변 친구들 중에도 그런 사람이 있었는데 결국엔 대학 안 갔다면서.. 대학은 꼭 가라한대서 듣고보니 또 맞는 말 같고… 아직도 잘 모르겠어요 ㅠ 너무 주저리주저리 길어졌네요 저랑 맘 같은 분을 첨 봬서 말하게 됐어요 응원감사합니다 🤍