할일이 없으면 불안한데 어떻 할까요 - 마인드카페
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정신건강
tjtjdwns
2달 전
할일이 없으면 불안한데 어떻 할까요
직업훈련을 하는 사람인데요 일이 없는날 쉴때 불안감을 느끼는데 뭘어떻게 해야할지 모를때가 많은데요. 참고로 정신과약을 먹는 사람입니다. 불안증을 어떻게 하면 줄일수 있을지 여쭤봐도될까요??? 고등학교때부터 정신과약을 먹었습니다
우울
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
불안하고 초조한 느낌에 나를 주체할 수 없는 느낌이 드시나요?
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