성인 ADHD 어떻게 나아질수 잇을까요? - 마인드카페
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정신건강
비공개
2달 전
성인 ADHD 어떻게 나아질수 잇을까요?
성인 adhd 로 진단을 받고 약을 복용중입니다. 뇌파검사와 주의력검사 같은 주의 집중력 검사를 받고 진단을 받았는데 집중력이 10% 이하로 떨어져잇는 것을 보니 일을 계속할수 잇을까 걱정이더라구요. 안그래도 일하는 내내 주의력을 요하는 심장내과 병동에서 일하고 있는데 큰일입니다. 저는 저를 천천히 기다려주고 싶은데 다른 멤버들과 환자에게 피해가 갈까봐 주의력이 올라올때까진 이 복잡한 일을 잠시 그만둬야하나 싶습니다. 일을 다시 시작한지 5개월 밖에 안됫는데 고민입니다..
스트레스우울불안
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
많이 속상하셨죠? 하지만 정도의 차이일 거예요. 현대인은 모두 다 정신적인 문제 한두 가지씩은 가지고 있다고 하잖아요. 그리고 ADHD에도 여러 종류가 있으니까 전문가의 상담을 꾸준히 받아보는 것이 중요한 것 같아요. 너무 자책하지 마셨으면 좋겠어요.
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elimene
2달 전
제가 아는 ADHD를 극복한 사례로는 게임을 통해 극복한 사례가 있더라구요. 인데버Rx(아동용), 뉴로레이서(성인용)라는 게임인데, 한번 찾아보시는걸 추천드려요!