눈을 똑바로 못쳐다봐요 - 마인드카페
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harim102t
2달 전
눈을 똑바로 못쳐다봐요
직장을 다니는 평범한 27 남자입니다. 제가 평소에도 자존감이 좀 낮은편인데 낯선사람이나 직장사람들 심지어 편의점 알바생도 대화를할때나 마주칠때 눈을 똑바로 못쳐다보고 피합니다... 왜그런지 모르겠어요.. 쳐다봐도 오래못보고 피하려고하고 무슨 대인공포증,기피증 있는사람처럼 행동하는데 이유가 뭘까요? 친한친구들앞에선 그래도 괜찮은데 유독 그러네요 말할때도 크게 말도 잘못하고 입은가만히있고 말한다는느낌? 약간 경직된듯한 모습인데 저도 이런 제가 답답하고 짜증이납니다..
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didje192
2달 전
남을 너무 의식하거나.. 낯가림이 심하신거 같은데.. 의외로 사람들은 다른 사람들에게 크게 관심이 없더라고요ㅋㅋ 음..그럼 이 방법을 써보시는건 어떨까요? 우선 편의점에서 계산대에 물건을 내려놓을 때부터 결제가 끝날때까지 알바생에게서 절대 눈을 떼지 않겠다! 마치 게임 하는 것처럼 시도해봐요. 그래도 부담스러우시다면 그 알바생을 인형이나 석상,동상을 본다는 생각으로 시도해보세요. 의외로 쉽답니다.