내게 너무 버겁고 견디기 힘든 슬픔이라면, 그 순간 잊는 것이 편할까요? - 마인드카페
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정신건강
starrysky27
2달 전
내게 너무 버겁고 견디기 힘든 슬픔이라면, 그 순간 잊는 것이 편할까요?
제게는 제가 감당하기 어려운 아픔이 있습니다. 사람들에게 그런 얘기를 털어놓을 때 제 마음은 아무렇지도 않은데, 사실은 안에서 곪고 있는 것일까요? 제가 의도치 않은 순간에 갑자기 그 아픔과 슬픔이 몰려와 하염없이 눈물이 나고, 온 몸에 힘이 빠질 때가 있어요. 대부분의 순간들에 그 아픔을 잊고 사는데, 이럴때 갑자기 올라오는 감정에 힘들어할 때면 내가 나의 상처에 대한 대처를 잘 못하고 있는 것일까? 하는 의문이 들어요. 제가 대처를 잘 못하고 있는 것일까요?? 제 아픔에 대한 것을 어떻게 해소하고 풀어나가야 할까요??
스트레스우울
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
마음에 상처가 많아 무뎌진 거예요. 다치고 지친 마음 이곳에서 치유하고 가세요. 잘 버터 내셨어요. ( 토닥토닥 )
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