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정신건강
비공개
2달 전
강박증 관련 고민이 있습니다.
a(대상 또는 대상이 있었던 장소와 광경을 a라고 할게요.)가 떠오르는 강박이 있는데요. 최근 잠을 자기위해 침대에 누웠는데 a가 떠오르려고 해서, 저는 떠올리지 않기 위해 계속 회피하고 애를 쓰다가 결국 a를 떠올리게 됬어요. a를 떠올리고 나서 발에 식은땀이 났는지...안났는지 확실하지는 않지만 아마 발바닥이 아주 은은하게 차가운(시원한) 상태였을거에요. 아니면 그전부터 그랬었던거일 수도 있고, 아무튼 그리고 잠깐있다 발이 점점 차가워 지더라구요.(시원한건지 차가운건지 아무튼) 그(이번일을 겪은) 이후로는 a가 떠올랐을때 몸에서 아무런 반응도 없었고 과감해지더라구요. 제가 물어보고 싶은건 발이 점점 차가워진 이유가 뭘까요? 아니면 우연일까요?
신체증상불안스트레스망상
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