혼자있는 시간이 힘들고 편하게 쉬질못하겠어요 - 마인드카페
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pooou
2달 전
혼자있는 시간이 힘들고 편하게 쉬질못하겠어요
몇달전 퇴사하고 바로 이직준비를 위해 공부중입니다 여러가지 이유로 퇴사를 결심하였는데 잠깐의 쉬는 기간 없이 바로 학원을 다니면 취업준비 하는 것을 선택하였습니다 퇴사하고 쉬는 시간이 필요하는 걸 알았지만 그 시간이 저한테는 행복하게 , 편안하게 온전히 쉬는 것을 즐기지 못하고 금방 무기력해질걸 알아서 인지 조금 무리해서라도 바로 취업준비를 시작했어요 그땐 어차피 시간이 비어버리면 무기력해질 저의 모습보다 바쁘게 살아가는게 맞다고 생각해 바로 취업준비를 시작하였는데 조금 힘드네요 힘든데 지금은 이생각은 변함이 없어요.. 그 이유는 힘들긴한데 쉬는 시간이 길어지면 나태해지고 나태해지면 무기력해지고 아무것도 한게 없다고 생각하는 제 자신때문에 우울해지기까지해요 그렇다고 사람만나는 걸 좋아하는 성격도 아니여서 인간관계도 넓지않은 편입니다 점점 외롭다는 생각도 들긴한데 저의 성향상 새로운 사람과 친해지고 그 관계를 유지하는게 어려워요.. 그리고 사람과 만나고 들어오면 그 공허함이 점점 커지네요.. 어디서부터 어떻게 꼬여버린건지 잘 모르겠어요 쉬지도 공부에 집중하지도 못하는 상태네요
불안스트레스의욕없음
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hoon95
2달 전
진짜 휴식을 해보셧을까요?? 한번 2.3일이라두 좋으니 본인을 뒤돌아보고 잠시라도 걱정같은건 내려놓고 진짜 쉬는거요
rilicada
2달 전
반려동물이나 반려식물을 고려해보시기를 권합니다.