밤이되면 오만 잡생각이 다들어서 잠을 못잘것같습니다. - 마인드카페
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shinjw
2달 전
밤이되면 오만 잡생각이 다들어서 잠을 못잘것같습니다.
안녕하세요 20살 청년입니다 1년 전부터 계속 잠자리에 누워있으면 자아정체성이 불분명해지며 혼자서 생각하게됩니다 또한 진로에대한 고민들과 사람과의 관계 앞으로 진로와 죽음에 대한 공포 등등 다양한 생각들이 너무 많아져 수면을 방해합니다 또한 평상시에도 철학적인 질문들을 저 스스로에게 던져 일을 하는데에도 문제를 일으키는것 같습니다 이런 문제점들은 어떻게 해결해야할까요... 정답을 찾는것이 아니라 저만에 삶을 살고싶습니다
불면콤플렉스강박스트레스우울불안중독_집착
전문답변 추천 0개, 공감 4개, 댓글 2개
insoxomnia
2달 전
저도 지금 잡생각에 잠이 안와서 괴롭네요ㅡㅠ
shinjw (글쓴이)
2달 전
이런 정신적 스트레스를 정부가 나서서 어떻게 지원을 좀 해줬으면 좋겠네요...