작은 고민이 있는 학생입니다.. - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
취업/진로
비공개
4달 전
작은 고민이 있는 학생입니다..
최근 주변에서 희망 대학이나 진로를 자주 질문이 들어와 안 그래도 고민하고 있는 단계에 마음만 급해져 정신적으로 힘든 상황에 있습니다 제가 잘하는 것이나 장점은 모르고 단점과 못하는 것만 알아 앞으로 전혀 나아가질 못하고 있어요 공부도 잘하는 편이 아니라 길이 따로 있는 것도 아닌데.. 친구들은 이미 다 정했다는 답만 오고 있어요 점점 시간이 흐른다는 게 훨씬 잘 느껴지고 살짝 무서워지려 합니다 주변 사람들에게도 고민을 잘 털어놓는 성격이 아니라 혼자만 담고 있으려니 너무나 답답해 적어봅니다...
스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 1개, 댓글 4개
상담사 프로필
이재규 님의 전문답변
프로필
4달 전
고민을 잘 털어놓는 성격이 아니라 혼자만 담고 있으려니 너무나 답답해 적어봅니다.
#스트레스
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규 입니다. 진로로 고민하시는 마카님에게 도움을 주기를 바라면서 적습니다.
[공개사연 고민요약]
이제 진로를 정하고, 다른 친구들을 보면 자신이 진로를 정하고 있지 못한다는 사실이 실망스럽게 느껴지는 것으로 보입니다. 진로를 찾는 과정은 실제로 어려운 일입니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
진로를 결정한다는 것은 쉬운 일은 아닙니다. 진로라는 것은 자신을 이해하고, 자신의 감정과 가치, 기대, 목표 등을 알아야 정해지는 것이라고 생각합니다. 그럼에도 실제, 진로를 찾는다고 하지만, 많은 사람들은 진학이나 직업을 선택하는 것을 진로라고 생각합니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
자신의 감정을 느껴 보시고 불안한 원인을 살펴보는 것입니다. 친구들이 찾는 진로는 주위나 타인들이 말하고, 들은 것을 자신의 생각이라고 착각하는 경우가 많습니다. 어린 시절부터 내가 좋아하거나 원했던 것이 있는지, 자신의 단점을 찾는 것도 중요하고 장점을 보기도 해야 하지만, 무엇보다는 흥미가 있는 것을 찾는 것이 중요합니다. 흥미는 아주 작은 것부터 시작하면 됩니다. 내가 어떤 음식을 좋아하는지, 했는지를 살펴보고 어떤 놀이를 좋아하는지도 살펴보면서 천천히 자신을 이해할 필요가 있습니다. 너무 빠른 결론을 내리기 보다는 천천히 생각해도 됩니다. 대학에 와서 많은 사람들이 자신이 무엇을 원하는지도 모르는 사람들이 다수입니다. 너무 걱정하지 마시고, 자신 흥미와 욕구를 이해하는 것에서 시작하면 합니다.
자신이 좋아하는 그리고 무엇을 진정으로 원하는 지를 살펴보아야 합니다. 감사합니다.
wishuwell
4달 전
일단 안맞는거만 피해가도 선방한겁니다.진짜로. 나중에 전과,재입학 엄청 나와요ㅜ 복수전공도 흔하고 일단 적성 모르겠으면 안맞는거 부터 파악하고 피해가세요 취업 잘된다 말만 들었다가 힘들어하는 경우도 엄청 많아요
RONI
AI 댓글봇
Beta
4달 전
진로는 꼭 정해야하는게 아니라고 생각해요. 세상 모든사람이 꿈을 가지고 있을수는 없는걸요. 지금 당장 할수있는 것만 열심히 해도 괜찮아요.
공감
신고하기
oao20
4달 전
나만 정하지 않고있는 느낌을 받을때면 엄청난 스트레스죠.. 손을 놓고 있는게 아니라 이미 고민을 하고 있었으니까 다른사람의 말로 내가 늦게 정하는것은 아닌지 조급해지지말고 그냥 천천히라도 정말 해보고싶은걸 선택하는게 중요해요 이미 정한 친구들도 나중에는 진로가 달라질수있고 안맞을수도 있는게 진로니까요