혼자 있는게 힘들어요 - 마인드카페
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baco99
6일 전
혼자 있는게 힘들어요
집안 경제가 안 좋은 걸 알면서도 다른 가정과 비교하게 되고 너무 부러움을 느껴요. 사랑하는 사람과 친한 친구와도 이별하고 어느 순간부터 스스로가 너무 싫어졌어요. 나름 바쁘게 살려고 노력하면서 꾸역꾸역 하루를 버티고 있는데 무언가를 하거나 아무것도 안 할 때, 누군가와 같이 있거나 혼자 있을 때 그냥 갑자기 혼자 남겨졌다는 느낌이 조금이라도 들면 심장이 너무 빨리 두근거리고 숨 쉬는게 힘들어요 속도 답답하고 울렁거려요 그러다 보니 사람들과 어울리는 것도 힘들고 밥도 먹기 힘들고 잠자는 것도 너무 힘들어요
불면의욕없음호흡곤란불안
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