나는 ***가 아닐까? - 마인드카페
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sharpnle
13일 전
나는 ***가 아닐까?
고치려고 하는 습관도 고쳐지지 않고, 자괴감만 든다. 누군가와 대화를 하고싶지만, 주위에 사람이 없다. 해가 6시에 지고, 잠은 빠르면 4시, 잠을 안잘때도 많다. 심리검사를 받아보고 싶지만 부모님은 거절하신다. 그냥 혼자있고 싶을때가 많다. 시도도 많이 해봤다. 고민이 엃기고 섫혀있다. 막 꼬여지고 묶여있고, 나 혼자 풀어나가지 못할 것 같다. 모르는 사람 아무나 누구나 나에게 말을 걸어주길 기다리지만, 오지 않는다 그래서 항상 혼자라고 느껴진다. 생각나는대로 써봤는데 진짜 뭐가 주제인지 모르겠네요. 요즘 락 들어요. 막 소리지르고 악지르는거 보면 마음이 편해지더라구요.
의욕없음트라우마불면분노조절두통불안조울우울스트레스
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dmstj4245
13일 전
저도 그랬었던 적이 있었는데 전 일기를 쓰거나 작사하면서 혼자 외로움을 달랬어요.일기 같은거 쓰면서 나를 되돌아보며 나에게 위로 한마디 건네주는거 어떨까요?굳이 조바심 낼 필요 없다고 완벽할 필요도 없다고 완벽하지 않은게 아름다운거라고. 소소하고 작은 목표라도 세워보길 바래요!