구렁텅이 속에 빠져있는 것 같아요 - 마인드카페
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17일 전
구렁텅이 속에 빠져있는 것 같아요
해야할 일이 있어요 근데 원했던 것도 아니었지만 해야할 일이기에 해야하는 걸 알면서도 잘 안되네요 그렇다고 놀지도 않고 매일 하루종일 붙잡고 있는데 진도는 안나가고 하루를 또 헛되이 보낸 것 같아 괴롭고 잠은 또 왜 이렇게 많이 오는지 내 자신이 너무 한심하고 주변 사람 특히 가족들에게 이걸 해내지 못하면 실망시킬까 두렵고 미안한데 잘 안돼요 이렇게 우울했던 적이 없는데 그냥 사라지고 싶어요 그냥 하면 될 일인데 왤케 안되는지 모르겠네요 그 데드라인이 다가오면 갑자기 패닉이 와서 너무 불안하고 그래서 또 손에 안 잡히고 멍하니 있어요 이게 다 핑계라고 생각하고 해보려해도 다른 사람에 비해 너무 뒤쳐져있다고 생각이 들면 또 불안하고 자신감 없어지고 힘드네요
의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 4개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
17일 전
하려는 마음을 비우고 내려놓으려고 해요. 잘 하고 싶은 마음 때문에 조급해지고 결과가 생각만큼 따라오지 않으니 답답하고 괴로워지는 것 같아요. 그것보다 더 소중하고 중요한 내가 다치지 않게 잠시 쉬어도 괜찮지 않을까요?
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