왜이렇게 불안정하고 스트레스를 많이 받을까요? - 마인드카페
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비공개
23일 전
왜이렇게 불안정하고 스트레스를 많이 받을까요?
어디서부터 어떻게 이야기를 꺼내야할지 모르겠어요 하고 싶은 말이 너무 많아서요 현재 정신의학과 약물치료중이구요 제 병명은 일단 성인ADHD와 비정형우울증인거 같습니다? 우울증이 약이 있는데 정확한 병명은 모르고 제 예측이예요 약물의 도움을 많이 받았었는데 여전히 저는 스트레스를 많이 받고 그걸 어떻게 해결해야할지를 모릅니다 실제로는 술에 의존하고 있긴합니다 그리고 그동안에 어려움이 있어왔던거에 비해 요즘 사회생활 즉,회사에서도 인정받고 사랑하는 남친도 생겼습니다 그런데 저도 저를 모르겠지만 여전히 불안하고 사랑이 뭔지 이게 맞는건지 모르겠어요 여전히 자주 불안해요 스트레스도 잘받고ㅜ 정신적으로 힘들었던 사건들은 좀 있긴합니다 글로 다 설명하기 어렵습니다 늘 카톡으로 친구들 다툼도 많았고 글로 제 이야기를 푸는데는 한계가 많습니다 이래뵈도 저는 자존심?자존감도 강하고 저를 많이 사랑합니다ㅎㅎㅎ 저도 모르는 이 불안함 어떻게하면 해결될까요? 예전 병원 다니기전엔 여기저기 전화해서 감정풀고 sns에 나불거리고ㅜ그랬는데 그건 스스로에게 독이라는걸 너무 잘 알게되어서 여기 풀게 되었습니다 혹시 저를 도와주실 수 있는 선생님 계시면 상담 예약진행하겠습니다 이상입니다 아!! 저는 범성애자입니다 혹시 성정체성 관련해서 민감한분은 넘어가주세요 저는 그저 사람을 사랑하는 사람일뿐입니다 그럼 이만 줄이겠습니다 긴글 읽어주셔서 감사합니다
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RONI
AI 댓글봇
Beta
23일 전
사람은 누구나 크든 작든 문제를 가지고 있잖아요. 충분히 해결할 수 있을 거예요. 검사를 한번 받아보시는 건 어때요?
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