어느날부터 이런증상이 나타나는데 왜그러는걸까요. - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
자아/성격
비공개
23일 전
어느날부터 이런증상이 나타나는데 왜그러는걸까요.
저는 19살때부터 지금까지 15년동안 보통사람들 처럼 놀아보지도 못하고 일만해왔었어요 그러다보니 일을 안하게 되면 늘 불안하고 그만두고 쉬고있어도 다시 일해야지 라는 생각을 갖게되버렸어요 그러다보니 새로운 환경 새로운 사람들한테도 상처도 많이 받다보니 무서우면 도망치는 습관이 생겨버렸어요 그러다 점차 점차 나이가 들다보니 가면을 쓰고 사람들에게 대하니까 저에게 대하는 태도가 달라 지금까지 가면쓰고 일을 하게되었습니다 그러다 저는 몸이안좋아서 그만두게 되었고 혼자서 일하면서 돈벌수있는걸 찾다가 악세사리를 제작해서 판매를 시작하게되었습니다 어잠시 밖에 나갔다 와서 작업을 하는데 갑자기 머리속에서 그런건지 마음속에서 그런건지 이상한느낌이 들더라구요 마치 저한테 강요하는느낌 저혼자있는데 말이죠. 몸은 가만히 있는데 머리속에서 계속 빨리해야지 빨리해야되 빨리해야지 빨리 빨리 이런 느낌을 받게되었어요. 예전에도 몇번 이런적이 있었지만 대수롭지 않게 넘겼던거 같았어요. 근데 혼자있는데 이런 느낌을 받으니까 이상하더라구요.. 집안에서 혼자 느긋하게 작업하고 있는데도 갑자기 손이 심하게 떨리고 긴장도되고 밖에나가서 장볼때도 잠깐 서있어도 갑자기 손발이 떨리기도해요.. 왜 그러는걸까요.
스트레스
전문답변 추천 1개, 공감 1개, 댓글 0개