거짓말하는 습관을 고치고 싶어요 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
자아/성격
sbparkmoon
23일 전
거짓말하는 습관을 고치고 싶어요
19살 여학생인데...아직까지도 사소한 거짓말을 하고 있습니다. 예를 들어서 저희 어머니께서 건강을 위해 라면을 간식으로 절대 먹지 말라고 했는데 먹어서 거짓말을 합니다. 어렸을 때부터 어머니한테 들키기 싫고 그 상황을 모면하기 위해서 거짓말을 많이 해왔는데 그게 이제 습관이 된 거 같아요. 이제는 계속 거짓말들로 상황을 모면하고 있습니다. 그래서 저희 어머니랑 저 사이에 신뢰도가 많이 없어요... 그리고 제 어머니가 거짓말 하는 걸 매우 싫어하셔서 더 그렇기도 하구요. 그리고 제가 죄책감이 행동을 할 때에는 안 드는데 들키고 나서는 죄책감이 들어요. 저희 어머니가 그런 저 때문에 혼내고 힘들어하실 때 죄책감이 그제서야 들더라고요..... 이렇게 거짓말이 습관이 되고 양심의 가책이 없어진 제가 이걸 어떻게 고쳐야할까요?
전문답변 추천 0개, 공감 1개, 댓글 0개