이 나이 쳐먹고 이게 뭔 꼴인지 모르겠습니다 살려주세요 - 마인드카페
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david95
23일 전
이 나이 쳐먹고 이게 뭔 꼴인지 모르겠습니다 살려주세요
부족한 환경도아니고 어려울 것 없는 환경에서 나름 열심히 살아와서 학점도 좋고 자격증도 따고 영어도 괜찮게 하는데 비참하네요.28년 살아왔지만 취업도 안되고 연애한 번 못해본, 인생을 얼마나 잘 살았나 점수를 매겨보면 28살 기준으로 하위 0.0001프로네요. 남들이 보면 넌 복 받은 환경이다. 걱정말라 하는데 예, 저 복 받은 환경인거 다 압니다. 근데 이 복받은 환경을 활용 못하는 제가 너무 한심하네요. 태어나지 말 걸 그랬나요? 저같은 사람은 죽어주는 게 사회에 이득이겠죠? 저보다 힘든 사람도 많은거 아는데 전 지금 제 자신이 제일 가여워요. 저도 취업도 연애도 제 꿈도 마음껏 펼치고 싶은데 도저히 안되겠습니다. 자신감이 안 생기고 부모님 제외하면 아무도 저란 사람을 안좋아하는 거 같고 죽고만 싶습니다.
의욕없음강박스트레스콤플렉스우울불안
전문답변 추천 5개, 공감 7개, 댓글 2개
junhyuk987
22일 전
괜찮아요우리아빠가 32인데 결혼도못했어요
positive123456
16일 전
제가 자존감이 낮아질 때 하는 게 있는데 1.자기 장점 쓰기 2.셀프라이팅 하기 이 두 개예요!! 1번은 그냥 샹각날 때마다 정말 사소한 거라도 좋으니 적어보시는 거 추천드려요. 2번은 자기자신한테 가스라이팅한다는 뜻인데 좋은 말을 반복해서 주입시키는 거예요 ㅎ 예를 들면 “나 정말 예쁘다 너무 멋지고 자랑스럽고 나는 내가 하고싶은 거 다 할 수 있는 사람이야” 이렇게 계속 주입을 시키는 거예요 ㅎㅎ 이걸 하면서 예전에 비해서 자존감이 많이 올라갔고 가끔 낮아질 때도금방 회복되더라구요!! 한번 해보셨으면 좋겠어요!