진짜 미칠 것 같을 땐 어떻게 해야 할까요
신경성 위염으로 하루하루가 힘들었고 학업에까지 피해가 끼쳐 정말 힘들었네요 내 탓이라고 자책할 때가 더 많아졌고 지금은 조울증처럼 기분이 오락가락하면서 진짜 이대로 미칠 것 같다는 생각이 계속 나요 이런 증상들이 3년 정도 되니 지치게 돼요 잡생각 때문에 새벽에나 잠을 자거나 체중 생각 때문에 밥을 거른다던가.. 처음엔 5킬로가 뺄 생각도 없었는데 빠지더라고요 그 뒤로는 더 빼고 싶다는 생각으로 체중 감량에 집착을 하게 됐고요 진짜 이대로 가다간 정말 미칠 것 같아요 저 정말 어떡하면 좋을까요..