행복한 척해요 - 마인드카페
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연애
poiu4829
한 달 전
행복한 척해요
남자친구한테 심하게 가스라이팅 당하고 제 자아와 제 성격 행동 말투 모든 걸 다 잃어버렸어요 남자친구 만나기 전에는 친구들과도 잘 지내고 서스럼없이 다 친하게 지냈었는데 남자친구 만나고나서부터 성격이 변했어요. 작년과 다르게 눈물이 많이 없던 저는 어느샌가부터 계속 울고있고 몇 달동안 잠을 제대로 못 자고 친구들도 너 성격 왤케 소심해졌냐 물어볼만큼 죽고싶단 생각에 죽는 방법을 쳐볼만큼 저 자신이 이상해졌어요. 소심해지고 의기소침해지고 그냥 사랑 받고싶어서 시작한 연애인데 당당했었던 나의 모습이 없어졌고 자존감만 떨어지는 저를 얻은 것 같아요. 옷 입는 스타일도 모든 것들을 다 바꿔버린 남자친구와 끝내고 정말 이게 사랑이 맞을까 생각이 자꾸 들어요 남자친구는 맨날 저한테 너랑은 말이 안 통한다 너 피해의식있다 합리화하지마라 라는 말들로 저를 세뇌시켰어요. 남자친구는 연애 초반에 바람 폈었어요 그치만 제가 넘어가준 만큼 저도 그 만한 책임은 져야하기 때문에 속으로 썩어가며 넘겼지만 이게 두번이나 되니 마음이 썩어가는 것 같았어요. 저는 보통 간섭도 집착도 절대 안하는 스타일인데 그런 일이 있고나서 집착은 물론 간섭까지 점점 날이 지나면 지날수록 심해졌어요 제가 심해지니 남자친구는 실증을 내더라고요 그만 좀 해달라고 이미 믿음과 신뢰는 깨진 상태이고 복구할 수 없는 사이지만 그 사람을 사랑했고 그 사람도 저를 사랑하는게 느껴졌지만 돌아보니 제 몸도 제 마음도 제 정신상태도 하나라도 멀쩡한게 없더라고요 이미 나를 버려가며 다 망가진 나를 그 사람만 만나면 좋아서 행복해서 난 우울증 같은 거 그런 거 절대 아니겠다라고 생각했던 제가 너무 멍청한 거 같네요 내가 나를 버려가면서까지 후회하지만 아직도 남자친구가 생각나긴해요 정신과가서 상담을 받자니 어떻게 말을 꺼내야 할지 모르겠고 어떻게 해야할까요..
불안분노조절우울두통강박트라우마조울의욕없음스트레스불면망상신체증상중독_집착
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soloseoul
한 달 전
세상엔 수많은 남자가 있다곤 해도 본인이 사랑하는 사람은 한명 일텐데 그런 사람에게 가스라이팅 당하셔서 많이 힘들거 같아요.. 작은 위로의 말을 남기자면 그 놈도 분명 똑같이 당할거고, 글쓴이 분은 이 일로 그런놈을 안만나게 경험을 쌓았으며 이 상처를 딛고 일어서면 훨씬 더 나은, 좋은 인생을 살거라 생각됩니다.. 힘내세요 ㅠ
rlawlguskjh
한 달 전
성격과 가치관이 다른 사람 둘이서 만나서 특별한 관계를 가지는데 안 맞는 부분도 많을테고 표현 방법도 다 다를텐데 어찌 모든 사람에게 사랑받고 잘 맞겠어요 그냥 아 나와 다른 사람이구나 이 사람 말고 다른 사람을 만나보면 되겠구나 라는 마음 가지셨으면 좋겠어요 글쓴이 분은 정말로 소중한 존재에요 그러니 남이 자신에게 했던 상쳐를 너무 깊게 생각 하시지 마시고 자기 자신을 소중히 여겼으면 좋겠어요