불안이 없으면 살 수 없는 나 - 마인드카페
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자아/성격
1552aa
2달 전
불안이 없으면 살 수 없는 나
안녕하세요. 고민 상담 드립니다. 저는 어릴때부터 불안을 잘 느끼는 성격이라 같은 자극에도 남들보다 더 예민하게 상황을 받아들였던 것 같아요. 그래서인지 어릴적부터 불안이라는 감정에 노출된 채로 지내왔는데요. 지금은 환경적으로 불안이라는 요소가 있어야 마음이 오히려 편하고 차분해지구요. 별 탈 없이 편안한 환경, 차분한 사람 옆에 있으면 제 마음은 더 크게 요동치고 불안해지는것 같아요. 밖이 불안하면 안이 편하고 밖에 편하면 안이 불안해요. 불안함에 익숙해져 이젠 불안이라는 요소가 없으면 내 안에서 스스로 그걸 만들어내나봐요. 너무 괴로운데 어떻게 해야할까요. 살면서 진정한 편안함 마음의 고요를 느껴본적이 없는것 같습니다.
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