술만먹으면 제가달라져요 - 마인드카페
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dufmas280
2달 전
술만먹으면 제가달라져요
술만먹으면 제가 달라져요 진짜 외로워서 그런건지 제가 원래 그런 사람인건지도 이제 모르겠어요 외롭긴하지만 그렇다고 누군가를만나고싶지도 않고 준비도 되지않은 상태인데 술만마시면 스킨쉽을합니다 어떤날은 기억을못할때도 많아요 제가아닌거같아요 다음날 눈을 떴을때 현타가 오고 모든게 공허해요 진짜 왜이러지 미친건가 더러워 왜이러고 사는거야 한심하다 죽고싶다 사라지고 싶다등 극단적으로 생각할때도 많구요 이런 제 자신이 너무 싫은거에요 남자에 미친것도 아니고 제가 이런걸알면 알아서 조절해야하는게 맞겠죠 근데 어느순간부터 제어가안되고 있어요 이게본성인건지 돌아버릴거같아요 정말 왜이럴까요 제자신한테 너무화가나요
우울어지러움조울강박불안불면두통분노조절스트레스호흡곤란의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 1개, 댓글 6개
keini
2달 전
원나잇 하시는지요? 외로움이 많은거 아닌가요? 언제부터 그랬는지 모르겠지만요
dufmas280 (글쓴이)
2달 전
@keini 아뇨 원나잇은 하지않아요
RONI
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Beta
2달 전
술은 일시적인 회피에 지나지 않아요. 당신은 그렇게 피하지 않아도 이미 강한 걸요.
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yut89
2달 전
억눌린 게 표출이 되는 게 아닌가 싶어요
dufmas280 (글쓴이)
2달 전
@yut89 요즘 이유없이 불안하고 답답하고 미칠거같아요 숨을쉬기가 힘들어요 정확한이유를 모르겠어서 어떡하면 좋을지 난감해요ㅜ
kinggood
2달 전
@dufmas280 공황발작이 의심되는데요 그 상태가 계속 지속된다면 병원가서 상담받는게 제일 좋은 방법일 것 같아요