습관성 포옹에서 벗어나고 싶어요 - 마인드카페
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자아/성격
비공개
4달 전
습관성 포옹에서 벗어나고 싶어요
2년 뒤면 성인인데 한 2~3년 전부터 자꾸 엄마한테 포옹하는 습관이 생겼어요 다른가족한텐 안그러는데 엄마만 보면 안아달라 하고 계속 껴안게돼요… 물론 엄마한테 혼나거나 싸웠을때는 안합니다 하지만 금새 풀리면 다시 껴안고 싶어져요 그래야 마음이 편해진달까요..어디 외출하기 전에도 자주 하는 편이고 안하면 다신 엄마를 못볼 거 같다는 생각이 들어서 꼭 하게 돼요 제가 아빠보다 엄마한테 애교부리는걸 더 좋아하는데 좀 오래 붙어있다 싶을정도로 무의식중에 계속 안겨있을때도 있고요.. 그렇다고 해서 제가 원래 애교가 많은편은 또 아니에요 다른사람들한텐 오히려 애교가 없다는 소리를 듣기도 하거든요 어렸을땐 이런 증상이 하나도 없었는데 다 커서 이런짓 하니까 엄마한테 조금 미안하기도 하고 음…… 이거 분리불안 같은 건가요.? 아님 늦은 나이라도 어린 아이들처럼 안기는 습관이 생길 수 있는건가요? 저도 제가 대체 왜 이러는지 모르겠어요 이유가 너무 알고싶고 가능한 빨리 해결하고 싶어요
불안스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 1개, 댓글 2개
ghhu
4달 전
요몃주 힘들거나 불안하거나 그래서 엄머니에게 퐁웅하고싶어지는 게아닐까 함니다 .포웅햇수를 줄어 나가보면 어떨가요. 그리고 불안 하거나 스트레스 가있으면 자신이좋아하는 책을 일어보면어떨가요.
비공개 (글쓴이)
4달 전
@ghhu 좋은 답변 감사합니다 :)