나 스스로를 사랑하고싶어요. 근데 너무 어려워요. 어떻게 사랑하는거죠? - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
자아/성격
비공개
6달 전
나 스스로를 사랑하고싶어요. 근데 너무 어려워요. 어떻게 사랑하는거죠?
올해 40살이 되었어요. 10년동안 일을 하고나서 최근 번아웃이 왔어요. 아이는 셋이고 남편은 가부장적이지만 자상하기도 하고 정직하고 좋은 사람이예요. 어린시절..초등학교 5학년때부터 중학생때까지 아버지, 삼촌, 동네 아저씨들한테 성추행을 당했어요. 아무한테도 말할수 없었어요. 그 수위가 충격적일만큼 높았어요. 그때부터 저는 제가 싫어요. 아이러니하게 강렬히 이뻐지고 싶으면서도 외모 컴플렉스가 심하고 제가 미워보여요. 최근 남편한테 저의 어린시절 상처 이야기를 했는데 괜히 이야기 한것 같아요. 남편은 달라지지 않았는데 제가 괜히 기분이 안좋은것 같아요. 30년째 혼자 지켜온 비밀을 말하고나니 후회만 되요.
콤플렉스우울불안의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 1개
laddo
6달 전
너무 힘드셨을것 같아요.전문적인 상담이 필요하다고 생각이 듭니다. 외모콤플렉스는 물리적인것도 필요하겠지만 심리적인것도 큰 작용을 하거든요. 본인의 다른 재능을 장점으로 살리고 자신감이 생기면 지금 고민하는것도 풀릴겁니다.