이유없이 불안하고 사람들이 무서워요 - 마인드카페
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kspsusu0
3달 전
이유없이 불안하고 사람들이 무서워요
안녕하세요 15살 여자입니다.. 제목 그대로입니다 아침 저녁 상관없이 너무 불안해요 매일 그러는거 같아요 더심할때는 학교를 쉬어서 혼자 집에 있을때나 다투고 난후가 제일 심해요 어떨때는 자해도 해보고 벽에 머리를 부딫혀 응급실에 갈려고 해봤어요 그래야 이 불안한 마음으로부터 빨리 사라질수 있을거 같아서요 어렸을때 은따를 당했어서 그런지 사람들 시선이 무섭고 눈치가 보이네요 남 앞에서 발표하는거 절때로 못해요 트라우마가 있거든요 어릴때 은따 당했을때 한번 발표를 했었는데 아직도 아이들의 표정을 못잊어요 비웃는 표정 또는 질려 죽겠다는 표정들 발표를 마치고 나서 자리에 앉으러 갈때 옆에서 킥킥 대며 저를 욕하는 소리가 들려왔고 심지어 제 발을 걸어 넘어뜨릴려고 했었던 기억이 있어서요 그것때문인지 남들 앞에서 뭘 하는거 부담이되고 호흡이 가빠져와요..어떨때는 다리에 힘이 풀려 넘어지기도 하고요...또 몸이 굳어버립니다 그리고 저보다 큰 남자가 무서워요 어릴때 아빠한테 맞으며 온갖 욕을 들으며 커와서 그런가 엄청 두렵고요 제가 조금 컷을때 학원을 다녔는데 거기 있는 남자 쌤은 저를 때리는 시늉이랑 대놓고 뒷담을 까며 마음에 안드는 일이 있을땐 저를 데리고 아무도 없는 윗층에서 몰래 ***을 박으며 저를 협박을 한적도 있어서 남자의 대한 트라우마도 있는 편 입니다.. 특히 맞는거랑 큰소리 치는게 제일 무서워요..그럴때마다 눈을 자꾸 싯게 되는거 같아요..제 상관없이요
호흡곤란
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